חושבת שלחם גורם להשמנה? שברנו לך כמה מיתוסים בנושא תזונה
את רוצה להיות חטובה ובריאה, אבל לפעמים עושה זאת בדרך לא נכונה, בגלל כמה מיתוסים שאת חיה לפיהם. ובכן, קבלי 8 מיתוסים בנושא תזונה וספורט שאין להם קשר למציאות
ארכיון של: יולי 2019
ביי ביי סטייק: מה נכון לאכול בגיל השלישי וממה להימנע
בגיל השלישי חילוף החומרים משתנה, קשה יותר לשמור על מסת שריר ומתפתחות לא מעט בעיות תזונה. אספנו לכם כמה כללי אצבע שיוכלו לעזור לכם לאכול נכון ובריא יותר
בעלי עסקים? למה כדאי לכם להימנע מאוכל רחוב
כמה קלוריות יש במנת שווארמה? וכמה מזיקה לבריאות פיתה עם שניצל? אוכל רחוב הוא טעים אך עלול לפגוע בבריאות, משום שהוא חשוף לעשן, לזיהום ולמפגעים שונים. איך לנהל את העסק וגם לאכול בריא למרות סדר היום העמוס? התשובה בפנים
המבחן הגדול שלכם: סטודנטים, כך תנצחו את ההשמנה במהלך הלימודים
הלימודים מאלצים אתכם לשבת שעות ארוכות ביום, בגלל העבודה אתם אוכלים בצורה לא מסודרת וכל קבוצת למידה נראית כמו מסיבת ג'אנק פוד ונשנושים. החיים הסטודנטיאליים גורמים להשמנה וכך תנצחו אותה
בלי א-וו-י-רון ומשחקים: איך תעזרי לילד שלך להכיר טעמים חדשים?
הילדים סולדים מדגים או מקישואים ומעדיפים תפריט שמבוסס על צ'יפס עם קטשופ וגלידה? לא מדובר בקרב אבוד. באופן אלגנטי וחכם את בהחלט יכולה להפוך את התזונה שלהם למגוונת ובריאה. כך תעשי זאת נכון
לילה כיפי במלון אלף כוכבים: טיפים מנצחים לקמפינג משפחתי
לינה משותפת באוהל שוברת את השגרה המשפחתית ויכולה ליצור חוויה משותפת וזיכרון נעים לכם ולילדים. קבלו כמה טיפים לקמפינג משפחתי, כולל מקומות מומלצים שהילדים ישמחו לחזור אליהם
מכללה או אוניברסיטה? אנחנו כאן לעזור לכם להחליט
איפה התואר נחשב ליוקרתי יותר? לאן קל יותר להתקבל? היכן רמת הלימודים גבוהה יותר? החלטנו להציג לכם את קווי הדמיון וההבדלים השונים שבין אוניברסיטאות למכללות וכן את היתרונות היחסיים של כל צד, כדי לעזור לכם להחליט
זמן איכות: הפעילויות שיעשו לכם את הפנסיה לכיפית ומרתקת
יצאתם לגמלאות? ברכות. יש לכם עכשיו שפע של זמן לממש את כל מה שחלמתם עליו. מספורט וטיולים ועד להתנדבות למען אחרים: קבלו כמה רעיונות שאולי תינו לכם השראה כיצד ליהנות בפנסיה
ים או בריכה? הכרענו בוויכוח הנצחי
יש כאלה שמכורים לים, יש כאלה שמבחינתם בריכה היא הבילוי האולטימטיבי. מה יותר כדאי, בריא וכיפי? היתרונות והחסרונות כאן לפניכם
חדשני, נוח וכזה שעושה חשק לעבוד: כך תעצבו את המשרד שלכם
מקום העבודה הוא "הבית השני" שלנו. איך מעצבים משרד שבאופן שייתן הרגשה טובה ותחושה נעימה והאם אופן ספייס משפיע לרעה על תפוקת העובדים? התשובות בפנים