יצאתם לפנסיה? יופי, עכשיו יש לכם זמן אז תתחילו לעשות ספורט
המשפט "נפש בריאה בגוף בריא" נכון שבעתיים כשפורשים לגמלאות וספורט יגרום לכם להרגיש אנרגטיים וחיוניים יותר ובמקביל יחזק את גופכם וישפר את היכולת הקוגניטיבית. אנחנו כאן כדי לספר לכם איך מתחילים וכיצד עושים זאת נכון