את רוצה להיות חטובה ובריאה, אבל לפעמים עושה זאת בדרך לא נכונה, בגלל כמה מיתוסים שאת חיה לפיהם. ובכן, קבלי 8 מיתוסים בנושא תזונה וספורט שאין להם קשר למציאות
הילדים סולדים מדגים או מקישואים ומעדיפים תפריט שמבוסס על צ'יפס עם קטשופ וגלידה? לא מדובר בקרב אבוד. באופן אלגנטי וחכם את בהחלט יכולה להפוך את התזונה שלהם למגוונת ובריאה. כך תעשי זאת נכון